Рекламный баннер 990x90px ban1
78.5
89.31

Все мы знаем, как важно держать тело в тонусе — ходим в зал, бегаем, следим за питанием.

Все мы знаем, как важно держать тело в тонусе — ходим в зал, бегаем, следим за питанием.

Но забываем, что наш мозг тоже требует регулярной тренировки и заботы.

В карточках рассказываем, для чего нужны умственные тренировки, и делимся простыми упражнениями для «прокачки» мозга.

Ключ к успеху — регулярность. Даже 10-15 минут «умной» активности в день могут принести огромную пользу.

А какие упражнения «для ума» предпочитаете вы?

Делитесь в комментариях!
1718

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы