В жаркие летние дни, подвергаясь избыточному воздействию тепла, организм может столкнуться с проблемой перегрева, когда становится сложно самостоятельно регулировать...
В жаркие летние дни, подвергаясь избыточному воздействию тепла, организм может столкнуться с проблемой перегрева, когда становится сложно самостоятельно регулировать температуру тела через потоотделение.
Перегрев опасен и может привести даже к смерти, если срочно не оказать помощь.
Что делать, чтобы избежать перегрева?
Одежда: головной убор, рубашки со свободным воротом, легкая свободная одежда из натуральных тканей, легкая обувь. Избегайте одежды темных расцветок, синтетических и облегающих тканей.
Главные правила лета:
- избегайте открытого солнца с 11:00 до 16:00
- употребляйте больше чистой воды, не дожидаясь жажды
- регулярно проветривайте помещения
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: