Рекламный баннер 990x90px ban1
81.01
95.34

В соцсетях набирает обороты необычный тренд — пользователи массово делятся видео, где они едят сливочное масло ложками

В соцсетях набирает обороты необычный тренд — пользователи массово делятся видео, где они едят сливочное масло ложками. Сторонники утверждают, что это помогает улучшить работу ЖКТ, повысить энергию, укрепить иммунитет и насытить организм полезными жирами.

Что говорят врачи?

Медицинские специалисты предостерегают: такой подход скорее навредит, чем принесет пользу.

Чрезмерное употребление сливочного масла:
увеличивает риск ожирения, проблем с сердцем, ЖКТ, может спровоцировать желчнокаменную болезнь
может привести к уменьшению потребления более полезных продуктов — фруктов, цельнозерновых и белковых продуктов, что может вызвать дефицит витаминов и минералов

Как правильно употреблять масло?
️не более 20-30 граммов в день
️сочетать с другими продуктами
️учитывать индивидуальные особенности организма

Помните! Главное в питании — баланс!
34

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы