Рекламный баннер 990x90px header-top
81.05
93.93
Рекламный баннер 728x90px center-top

Сегодня, в третий четверг ноября, ежегодно отмечается Международный день отказа от курения

Сегодня, в третий четверг ноября, ежегодно отмечается Международный день отказа от курения

Его главные цели — информировать общество о смертельной опасности табака, вовлечь всех в борьбу с этой привычкой и мотивировать курильщиков сделать первый шаг к отказу от неё.

Почему люди начинают курить?
• Пример окружения: если ребёнок видит курящими родителей или друзей, он начинает воспринимать это как норму. Вероятность того, что подросток закурит в курящей семье, на 50-60% выше.
• Влияние общества: часто люди начинают курить «за компанию», чтобы не выделяться в коллективе или группе друзей.
• Протест: запреты со стороны взрослых могут вызывать у подростков протест и желание сделать «назло».
• Образы из кино и медиа: герои фильмов часто курят, что создает ложное впечатление о распространенности и «крутости» этой привычки.
• Стресс: ошибочное мнение, что сигарета снимает напряжение, может подтолкнуть к курению даже в зрелом возрасте.
• Генетическая предрасположенность: в некоторых случаях существует биологическая склонность к поиску химических стимуляторов, включая никотин.

Почему бросить курить нужно сейчас?

По словам главного кардиолога Минздрава России Сергея Бойцова, не существует безопасных форм или доз табака. Любые табачные изделия, включая «лёгкие» сигареты и кальян, наносят катастрофический вред здоровью:
табачный дым содержит около 7000 вредных химических веществ;
каждые 6 секунд в мире от последствий курения умирает один человек;
отказ от курения — самая эффективная мера для сохранения здоровья и продления жизни. Бросив курить в 30, 40 или 50 лет, можно добавить к своей жизни 10, 9 и 6 лет соответственно.

️ Отказ от курения в любом возрасте — это немедленная польза для организма и уверенный шаг к более долгой и здоровой жизни.

Подробнее о вреде курения — смотрите в карточках
Источник: Минздрав России

#устькамчатскийокруг #ДеньОтказаОтКурения
4

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы