Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Профилактика простуд и ангин от кондиционеров и сквозняков.
Профилактика простуд и ангин от кондиционеров и сквозняков.
Неожиданная летняя жара загоняет нас под кондиционеры. Перепад температур на входе с улицы в офис/машину может достигать 15–20 градусов. Результат — спазм сосудов, заложенность носа и «прострел» в шее.
Правила безопасного охлаждения:
️ Разница. Температура кондиционера не должна быть ниже уличной более чем на 7 градусов (оптимально 23–24°C).
️ Вентиляция. Направляйте поток воздуха в потолок, а не в спину или лицо.
️ Шея и ноги. В офисе носите легкий шарф или накидку. Переохлаждение шеи ведет к невриту лицевого нерва, а ног — к циститу.
Совет: Если вы чувствуете першение в горле после кондиционера, сразу начинайте полоскание слабым солевым раствором. Это смоет патогенную флору, не давая ей развиться.
Неожиданная летняя жара загоняет нас под кондиционеры. Перепад температур на входе с улицы в офис/машину может достигать 15–20 градусов. Результат — спазм сосудов, заложенность носа и «прострел» в шее.
Правила безопасного охлаждения:
️ Разница. Температура кондиционера не должна быть ниже уличной более чем на 7 градусов (оптимально 23–24°C).
️ Вентиляция. Направляйте поток воздуха в потолок, а не в спину или лицо.
️ Шея и ноги. В офисе носите легкий шарф или накидку. Переохлаждение шеи ведет к невриту лицевого нерва, а ног — к циститу.
Совет: Если вы чувствуете першение в горле после кондиционера, сразу начинайте полоскание слабым солевым раствором. Это смоет патогенную флору, не давая ей развиться.
42
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
